愛自己 不單單只是享受美食或是看場電影…之類更多的是 好好的關照自...

生活中 有沒有遇過一些事情你/妳 明明想Say No但還是因為現實...

🛫揮別2022 🎆🎇迎接2023 讓自己有一個全新的開始 重新定義...

#小動作大學問 #每天一點點 #健康好一點 現在正值疫情期間+冬天...

有一個名詞… #急性頸椎關節周圍炎 大家有聽過嗎？呵呵 這名詞好繞...

所有的改變不為誰而改只為自己而調整 有沒有過這樣的感覺過…進入到同...

在真相中每一個存在的人原本就有被愛的資格 隨著科技的進步，我們的生...