當身體產生不舒服的情況時，大家都會怎麼處理呢？大多數都會先看看嚴重...

當每有情緒產生的時候 我們是如何跟自己對話的呢？ 是直接表現出來呢...

#療癒是一個從沒有選擇到充滿選擇的過程 有沒有很多時候 腦中會浮現...

有多久 身體沒有好好的沉睡過呢？ 睡得好身體好 現在的人 九成以上...

美好降臨 每個人 每件事都有自己的tempo不強求的時候 一切順順...

#顱薦骨後的美好 一位長期都有睡眠障礙的小梅… 看過無數的中西醫 ...

小如是銀行的行員由於轉換了工作內容加上凡事都是盡心盡力的態度 所以...