🛫揮別2022 🎆🎇迎接2023 讓自己有一個全新的開始 重新定義...

#小動作大學問 #每天一點點 #健康好一點 現在正值疫情期間+冬天...

當身體產生不舒服的情況時，大家都會怎麼處理呢？大多數都會先看看嚴重...

當每有情緒產生的時候 我們是如何跟自己對話的呢？ 是直接表現出來呢...

#療癒是一個從沒有選擇到充滿選擇的過程 有沒有很多時候 腦中會浮現...

有多久 身體沒有好好的沉睡過呢？ 睡得好身體好 現在的人 九成以上...

美好降臨 每個人 每件事都有自己的tempo不強求的時候 一切順順...