#小動作大學問
#每天一點點
#健康好一點
若有咳嗽、有痰的時候 除了吃藥、看醫生之外
還能做什麼呢？
這個穴道 雖然不常聽到 #俞府
但它卻是對於健康/情緒有著很大的幫助唷！
俞府穴位於胸部，在人體正面中線左右3指寬、鎖骨正下方
按壓俞府穴既可養腎，又能處理肺部呼吸道
例如：咳嗽、久喘、胸悶、喘息等問題。
腎在中醫上認為與情志上的「志」有密切的關聯，
腎氣強盛可以使人擁有面對事物的勇氣，
因此當心情莫名沮喪，或是面對作決斷時的壓力造成的恐慌
都可以藉由敲打俞府穴，排除負面能量。
「詹老師，給你再一次愛上自己的感受」
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#芮綺曲線詹老師
