【聊療健康】潛藏在生活中的急性頸椎關節周圍炎

有一個名詞… #急性頸椎關節周圍炎

大家有聽過嗎？
呵呵這名詞好繞舌呀…
其實它的另一個通俗的名字是 #落枕

今天帶大家一起來看看我們在生活中有沒有潛藏這樣的事件…
✅長時間的姿勢不良：長時間的滑手機/用電腦
✅短時間的姿勢不良：突然變換姿勢/扭轉
✅睡姿不良：枕頭高度不符合自己/睡姿歪七扭八
✅過勞：工作時間過長/壓力大

日積月累之後…身體終有一天是會呼救的…

彤彤在早上醒來的時候發現脖子不太能轉動！！再加上伴隨著肩頸某區域疼痛不已而臉色難看…

透過 #局部洗酸以及 #氣結釋放花晶的協助下…

不舒服的情況有稍稍緩解了…
由於彤彤之前參加過詹老師的 #健康講座
有聽到詹老師的身體不舒服的故事…明白一件事…
小毛病不處理拖得越久除了身體越不服務之外脾氣也相對變得很不好相處…
更現實的是…後續要花好多好多的錢來做復健

愛自己就是看重我們身體的反應…
而身體的反應是否有什麼要對我們說的呢？^•^

歡迎來找詹老師聊療嘍！

「詹老師，給你再一次愛上自己的感受」
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