【孕媽咪專區】(產後最安全瘦身~塑身衣) 新聞:德研究:女性產後恢復身材不能操之過急
新聞:德研究:女性產後恢復身材不能操之過急
女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性，只要能在3個月到半年內使體重恢復到孕前水準，就屬於正常。
德國醫療保健研究所日前發表研究報告說，生完寶寶後，很多女性都希望快速恢復到以前的體重，一些明星甚至產後幾個星期就快速恢復了魔鬼身材。針對這一現象，他們建議，女性產後不應該在這方面給自己太大壓力，如果過分追求快速恢復身材，會對母乳餵養產生負面影響。
女性分娩後，體重就會自然而然地開始減輕。研究報告說，產後媽媽們需要母乳餵養寶寶，並會耗費很大的精力和體力照顧他們，這些都會使媽媽們的體重不斷下降。一般而言，3個月到半年內體重恢復到原來水準就是正常。
另外，研究調查指出，膳食平衡對於女性產後恢復身材最為重要，而大量運動的效果並不像人們想象得那麼好。
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楊老師的話: 研究有時候真的是不貼近女性的心聲
懷孕胖了十個月產後當然是希望肥肉都不要在身上,一秒都不想多
誰還管是不是~操之過急
但是也是因為這樣的心急如焚,所以很容易就不管減肥安不安全,傷不傷身了~有效最重要了
所以專業的美體設計師也要提醒大家,產後不適合使用減肥藥,節食少吃,大量運動,代餐,塑身霜…等,過於激烈或是藥物的方式.
但是這樣還有哪些方式勒!! 產後三個月可是瘦身減肥的黃金期ㄟ
其實塑身衣,瘦身衣,調整型內衣,美型內衣~就是一個最佳選擇了!!
但是琳烺滿目的商品如何挑選,從路邊攤,菜市場,第四台購物,到明星代言~越來越貴(卻不是越有效果ㄟ)
所以最簡單的方式就是~ 1.選對專業設計師 (專業的事交給專業的人),
還有就是 2.一定要親身體驗 (而不是明星的效果),
再來就是 3.可以提供~免費體驗 (電視購物就無法試穿)
最後就是 4.瘦後的服務 (定期回診,專業調整)
注意事項還蠻多的ㄟ—-是不是專業的事要交給專業的人呢!! (三個月瘦下來~沒問題喔!)
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